Osteocondrose: tratamento, prevenção, diagnóstico e causas

A osteocondrose da coluna é uma doença bastante comum. A osteocondrose espinhal pode ser causada por várias causasSe essa patologia anterior foi observada em idosos, agora muitos jovens são diagnosticados com osteocondrose, cujo tratamento é um evento bastante longo e caro, especialmente com formas avançadas da doença. A dor nas costas característica indica que sua coluna precisa precisar de ajuda médica. Um estilo de vida sedentário, baixo grau de esforço físico, obesidade leva a essa patologia perigosa, que sem tratamento pode levar à incapacidade.

As causas da doença

Por que a osteocondrose ocorre em pessoas jovens e capazes? Esta doença significa uma violação destrutiva da estrutura da cartilagem entre os vertebrados, à medida que sua progressão, a patologia leva a mudanças morfológicas irreversíveis nos tecidos da coluna vertebral. Existem muitas causas da doença. Este é, antes de tudo:

  • lesões na coluna;
  • violação do metabolismo no próprio corpo;
  • predisposição genética;
  • estilo de vida sedentário e sedentário;
  • desenvolvimento físico fraco;
  • excesso de peso e nutrição inadequada;
  • estados de estresse;

Essas causas levam à osteocondrose, que se desenvolve muito lentamente, mas seu efeito na coluna é muito destrutivo.

Prevenção

São consideradas medidas preventivas de contra -ação a essa doença insidiosa, antes de tudo, atividade física moderada e nutrição racional, cheias de vitaminas e elementos de traço que permitem manter a elasticidade da cartilagem intervertebral em tom. Além disso, uma das medidas preventivas mais eficazes é:

Desempenho de ginástica especial para o tratamento da osteocondrose
  • Massagem terapêutica diária da manhã e da noite, que pode ser feita de forma independente;
  • Ginástica científica (com as mãos, pulando no lugar, rotação da cabeça de um lado para o outro, puxando a barra horizontal, exercita -se na parede sueca);
  • Se você gastar muito tempo no computador, poderá fazer uma pausa para educação física de cinco minutos;
  • Fortalece os discos intervertebrais para nadar na piscina. É melhor nadar de costas;

Mas muitas vezes acontece que o tempo de prevenção é significativamente perdido e você precisa se envolver na prevenção secundária para impedir casos de exacerbação da doença. Um local muito importante para a osteocondrose ocupa nutrição adequada e equilibrada. Para problemas com a coluna vertebral, é útil comer alimentos de proteína, mas apenas cozido no vapor ou fervido. Não inclua pratos com alto teor de sal na dieta, pelo menos dois litros de líquido devem ser bebidos por dia. Afinal, a fragilidade dos ossos e violações na cartilagem também ocorrem devido à desidratação do corpo.

Diagnóstico

Como diagnosticar osteocondrose, cujo tratamento deve começar o mais rápido possível? Existem vários tipos de osteocondrose:

  • Em vinte e cinco por cento dos casos, os pacientes apresentam osteocondrose cervical, que é acompanhada pela dor no pescoço, cabeça e ombros, tontura, dormência dos membros;
  • A doença também é diagnosticada na coluna torácica, com patologia, dor no peito, semelhante a um formigamento nítido e desagradável, dor na região lombar;
  • A dor nas costas é uma suspeita de osteocondrose
  • O tipo mais comum de osteocondrose do lombossacro. Ocorre em cinquenta por cento dos casos em pacientes, causados por dores lombares graves, o que dá às pernas, uma sensação de dormência das extremidades inferiores, dificuldades com o movimento no estágio avançado da doença;
  • A forma severa e rara de dano à coluna vertebral, esse é o dano total às várias partes da coluna, a patologia é bastante rara e é difícil de tratar.

Você deve ser alertado por dores constantes da coluna, uma sensação de dormência e formigamento nos membros, bem como dores e dor muscular. Na presença desses sintomas, você deve consultar um médico para diagnosticar a doença e prescrever tratamento de medicamento, cirúrgico ou conservador da osteocondrose. O médico pode fazer um diagnóstico preliminar, mesmo em sintomas característicos, durante o exame inicial. Além disso, para verificar o grau de dano aos discos intervertebrais e compilar uma imagem clínica completa da doença, uma ressonância magnética da coluna, radiografia, dopplerografia por ultrassom (ultrassom do mágico). Muitas vezes, em casos avançados de osteocondrose, doenças como hérnias intervertebrais, provas do disco intervertebral, cifose e radiculite são detectadas, o que complica naturalmente o tratamento principal.

Tratamento

Após o diagnóstico da doença, o médico prescreve o tratamento apropriado para o paciente, que pode ser cirúrgico ou conservador. O tratamento da osteocondrose é eliminar os danos ao tecido dos discos intervertebrais e obter remissão persistente. Em vários casos difíceis, a intervenção cirúrgica deve ser realizada. O médico realiza tratamento de osteocondrose em uma mulherO tratamento conservador é preferível para o paciente. O tratamento conservador da osteocondrose inclui tratamento de drogas e hardware, exercícios terapêuticos e massagens especiais também são adicionadas aqui. Uma lista completa de meios para tratar a patologia da coluna vertebral:

  • Ginástica terapêutica (terapia de exercícios);
  • terapia manual;
  • cinesioterapia isométrica;
  • reflexologia;
  • hidromassagem nas costas;
  • tratamento de tração;
  • nutrição médica;
  • terapia a laser e ultrassom;
  • psicoterapia;
  • mesoterapia;
  • terapia medicamentosa;

Mesmo com o uso correto de fisioterapia e massagem, você pode se livrar dos sinais iniciais de osteocondrose e usar o tratamento medicamentoso apenas no estágio de exacerbação da doença. A terapia manual e a hidromassagem aliviam perfeitamente a dor e melhoram a circulação sanguínea nos tecidos da coluna vertebral. Além disso, uma nutrição equilibrada e adequada reduzirá a deposição de sais nas articulações, a quantidade de colesterol no sangue e estabiliza o peso do paciente, porque é precisamente devido à nutrição inadequada e ao ganho de peso que a osteocondrose da coluna lombar geralmente se desenvolve.

As aulas com um psicólogo profissional em combinação com exercícios terapêuticos ajudarão a facilitar o procedimento para tratamento e reabilitação. Os procedimentos de medicação incluem aplicação:

  • fundos analgésicos;
  • Medicamentos anti -inflamatórios (ibupofen, nimesulida, etc.);
  • antiespasmódicos (tizanidina, Drotoverina);
  • antioxidantes (vitamina C, tocoferol);
  • Estimulando medicamentos para melhorar a microcirculação sanguínea (ácido nicotínico, nicotinato de xantinol);
  • correção de distúrbios psicomáticos e medidas preventivas para restaurar o tecido cartilaginoso afetado;

Resumindo, pode -se dizer uma coisa, a osteocondrose é uma doença perigosa que pode afetar quase qualquer coluna vertebral. Está conectado, antes de tudo, com o modo de vida errado. As pessoas que são propensas à obesidade, levando um estilo de vida sedentário que sofrem de hérnias intervertebrais devem monitorar cuidadosamente sua saúde e passar por exames preventivos com um médico, em caso de dor no pescoço ou na região lombar. Não se esqueça que o tratamento e a reabilitação da osteocondrose devem ser mantidos em instituições médicas especializadas.